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TALLER DE ENTRENAMIENTO CON INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD – HIIT

agosto 18, 2018 @ 1:30 pm - 6:30 pm

Lugar: Confamiliar - sede Cambulos - Neiva Huila

Valor: 120.000

Estudiantes: 85.000



DIRIGIDO A:

* Profesionales en actividad y salud, deporte y cultura física.

* Fisioterapeutas, estudiantes de fisioterapia o Ciencias del Deporte,

* Entrenadores de gimnasios o CAP o Entrenadores personalizados.



OBJETIVOS:

* Revisar los fundamentos del entrenamiento HIIT

* Conocer técnicas básicas para evaluar el Umbral anaeróbico.

* Aprender a aplicar diferentes protocolos de HIIT por medio de prácticas dirigida



TEMAS GENERALES:

* Bioenergética y aplicación del Umbral Anaeróbico

* Métodos generales de entrenamiento con intervalos

* Beneficios y riesgos del entrenamiento HIIT

* Intervalos de alta intensidad (HIIT): Aplicación en fitness y a poblaciones especiales

* Principios y diseño de programas de HIIT

* Hidratación para el HIIT (dictada por instituto GATORADE, GSSI.



Promoción y descuento por asistencia a los dos talleres:



Incluye:

* Sesiones teóricas online: Conferencias grabadas y lecturas previas (3 conferencias)

* Sesión práctica del sábado 9 de junio y domingo 10 de junio

* Memorias del taller en CD con los libros: Fisiología y teoría del entrenamiento y Manual de nutrición deportiva en PDF, Nuevas tendencias en el fitness

* Escaleras de Coordinación y agilidad a quien asista a los dos talleres.



DOCENTES:

CESAR GIOVANNI GARCIA CARDONA M.D., Esp.

* Médico Cirujano U. Nacional. Esp.MD del deporte U. El Bosque.

* MD del Deporte BODYTECH por 15 años

* Docente de Maestría Fisioterapia en Deporte (Universidad Nacional)

* Médico del deporte en el Centro de alto rendimiento del IDRD, UCAD

HENRY LEAL E.F., Esp. E.F.S.

* Educador físico, Universidad de Córdoba

* Especialista en Ejercicio Físico para la salud U. el Rosario

* Entrenador personalizado en BODYTECH Pasadena por 10 años

* Certificado internacional en TRX, RIPS 60

* Conferencista nacional MD Training.



Contàctanos:

capacitacion@mdtraining.org

Whatsapp 320 8936946/ 3133324249

 

 

 

Detalles

Fecha:
agosto 18, 2018
Hora:
1:30 pm - 6:30 pm
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
Pagina Web:
http://www.mdtraining.org

Lugar

IDRD en el parque recreodeportivo El Salitre
Bogotá,Colombia

Organizador

MD Training
Email:
capacitacion@mdtraining.org